درمان شکستگی مفصل ران یکی از حساس‌ترین و حیاتی‌ترین اقدامات پزشکی و توانبخشی است که باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام شود. شکستگی مفصل ران به معنای آسیب دیدن استخوان ران در ناحیه نزدیک به لگن است که معمولاً به دلیل ضربه‌های شدید…
درمان شکستگی مفصل ران یکی از حساس‌ترین و حیاتی‌ترین اقدامات پزشکی و توانبخشی است که باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام شود. شکستگی مفصل ران به معنای آسیب دیدن استخوان ران در ناحیه نزدیک به لگن است که معمولاً به دلیل ضربه‌های شدید، سقوط، تصادفات یا حتی پوکی استخوان در سالمندان رخ می‌دهد. اهمیت درمان شکستگی مفصل ران بسیار بالاست، زیرا این مفصل نقش کلیدی در راه رفتن، حفظ تعادل و انجام فعالیت‌های روزانه دارد. در صورت عدم درمان صحیح و به موقع، این آسیب می‌تواند منجر به کاهش کیفیت زندگی، ناتوانی حرکتی و حتی عوارض جدی‌تری شود.
در کنار روش‌های جراحی و تثبیت استخوان، فیزیوتراپی شکستگی مفصل ران بخش مهمی از فرآیند بهبودی است. مرکز فیزیوتراپی تیوان به عنوان بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران، با استفاده از پیشرفته‌ترین تجهیزات و روش‌های علمی، برنامه‌های توانبخشی اختصاصی برای بیماران مبتلا به شکستگی مفصل ران ارائه می‌دهد تا روند ترمیم استخوان و بازگشت به حرکت طبیعی به بهترین شکل انجام شود.
سقوط از ارتفاع یا زمین خوردن، به ویژه در سالمندان
تصادفات رانندگی یا ضربه مستقیم به لگن
پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی
ورزش‌های پر برخورد یا فشار بیش از حد به مفصل
مشکلات تعادلی یا ضعف عضلات اطراف لگن
تشخیص دقیق با استفاده از معاینه بالینی و تصویربرداری (اشعه ایکس یا MRI)
ثابت‌سازی استخوان از طریق جراحی یا روش‌های غیر جراحی بسته به نوع شکستگی
مدیریت درد و پیشگیری از التهاب با دارو و مراقبت‌های اولیه
شروع فیزیوتراپی شکستگی مفصل ران به منظور بازگرداندن دامنه حرکتی و تقویت عضلات
بازتوانی تدریجی برای بازگشت کامل به فعالیت‌های روزمره
بهترین روش برای درمان شکستگی مفصل ران، ترکیبی از مداخله پزشکی سریع و فیزیوتراپی تخصصی است. بعد از تثبیت استخوان، انجام تمرینات توانبخشی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی باعث بهبود سریع‌تر و پیشگیری از خشکی یا ضعف مفصل خواهد شد.
تمرینات دامنه حرکتی (ROM) برای جلوگیری از خشکی مفصل
تمرینات تقویتی عضلات ران، باسن و کمر برای افزایش ثبات
آموزش راه رفتن صحیح با واکر یا عصا در مراحل اولیه
استفاده از لیزر تراپی و اولتراسوند تراپی برای کاهش التهاب و تسریع ترمیم بافت‌ها
آموزش حرکات ایمن روزمره برای جلوگیری از آسیب مجدد
درمان سریع باعث کاهش دوره نقاهت، جلوگیری از عوارضی مانند لخته خون یا خشکی مفصل و بازگشت سریع به زندگی عادی می‌شود. عدم درمان مناسب ممکن است باعث تغییر الگوی راه رفتن و آسیب به مفاصل دیگر شود.
کشش آرام عضلات همسترینگ و سرینی
تمرینات تعادل روی یک پا (با حمایت)
پل زدن (Bridging) برای تقویت عضلات گلوتئال
تمرینات مقاومتی با کش ورزشی سبک
۱. چه مدت بعد از جراحی می‌توان فیزیوتراپی شکستگی مفصل ران را شروع کرد؟
معمولاً فیزیوتراپی ظرف چند روز تا یک هفته بعد از جراحی آغاز می‌شود، بسته به نظر پزشک معالج.
۲. آیا درمان شکستگی مفصل ران بدون جراحی امکان‌پذیر است؟
در برخی شکستگی‌های خفیف یا در بیماران خاص، ممکن است بدون جراحی و با ثابت‌سازی و فیزیوتراپی درمان انجام شود.
۳. چه مدت طول می‌کشد تا بیمار بعد از شکستگی مفصل ران به زندگی عادی بازگردد؟
بین ۳ تا ۶ ماه، بسته به شدت شکستگی، سن و همکاری بیمار با برنامه توانبخشی.
اگر دچار شکستگی مفصل ران شده‌اید یا به دنبال بهترین برنامه فیزیوتراپی بعد از جراحی هستید، همین امروز با مرکز فیزیوتراپی تیوان، بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران، تماس بگیرید تا با برنامه درمانی اختصاصی، مسیر بهبودی شما کوتاه‌تر و موثرتر شود.
در تیوان، باور داریم که درمان مؤثر، نیازمند دانش عمیق، تجربه واقعی و قلبی متعهد است. به همین دلیل، افتخار می‌کنیم که در کنار دو متخصص برجسته فیزیوتراپی، مسیر بهبودی شما را هموار می‌کنیم
در تیوان، از پیشرفته‌ترین تجهیزات روز دنیا شامل لیزر پرتوان، شاک‌ویو، مگنت‌تراپی و الکتروتراپی استفاده می‌کنیم تا علاوه بر تسکین درد، روند بهبود بافت‌ها را سرعت بخشیده و عملکرد حرکتی بیماران را به بالاترین سطح ممکن بازگردانیم.
