درمان شکستگی مفصل آرنج یکی از مهم‌ترین مراحل در روند بازیابی توان حرکتی طبیعی دست و بازو به شمار می‌رود. مفصل آرنج به‌عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش بسیار مهمی در انجام حرکات ظریف و درشت دست‌ها دارد. شکستگی این مفصل ممکن است در نتیجه حوادثی مانند زمین خوردن، تصادف یا ضربات مستقیم ایجاد شود
درمان شکستگی مفصل آرنج یکی از مهم‌ترین مراحل در روند بازیابی توان حرکتی طبیعی دست و بازو به شمار می‌رود. مفصل آرنج به‌عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش بسیار مهمی در انجام حرکات ظریف و درشت دست‌ها دارد. شکستگی این مفصل ممکن است در نتیجه حوادثی مانند زمین خوردن، تصادف یا ضربات مستقیم ایجاد شود و در صورت عدم درمان مناسب، می‌تواند به محدودیت حرکتی، دردهای مزمن، تغییر شکل مفصل و حتی ناتوانی‌های دائمی منجر شود.
درمان شکستگی مفصل آرنج شامل مجموعه‌ای از اقدامات پزشکی، توانبخشی و مراقبت‌های تخصصی است که باید با دقت و به‌موقع انجام شوند. بخش بسیار مهمی از این فرآیند، فیزیوتراپی هدفمند و علمی است که نقش کلیدی در بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل ایفا می‌کند. در مرکز فیزیوتراپی تیوان، به‌عنوان بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران، رویکرد درمان شکستگی مفصل آرنج با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن، تکنیک‌های تخصصی و برنامه‌های فردی‌سازی‌شده برای هر بیمار، به بهترین نحو انجام می‌شود.
شکستگی مفصل آرنج معمولاً بر اثر فشار ناگهانی یا ضربات مستقیم اتفاق می‌افتد. علل شایع آن عبارتند از:
زمین خوردن روی دست باز
تصادفات رانندگی
آسیب‌های ورزشی
ضربات مستقیم به ناحیه آرنج
پوکی استخوان (در سالمندان)
در صورت عدم توجه به درمان شکستگی مفصل آرنج، این عارضه می‌تواند به خشکی مزمن مفصل، چسبندگی عضلات، آسیب عصب اولنار یا حتی ناتوانی در انجام حرکات ساده مانند بستن دکمه یا بلند کردن اجسام سبک منجر شود.
درمان شکستگی مفصل آرنج بر اساس شدت آسیب، سن بیمار، نوع شکستگی و میزان درگیری بافت‌های نرم به سه مرحله کلی تقسیم می‌شود:
استفاده از گچ، آتل یا فیکسچرهای جراحی برای تثبیت استخوان
کنترل درد و التهاب با دارو، یخ‌درمانی یا الکتروتراپی
در این مرحله، تحرک مفصل محدود می‌شود تا ترمیم استخوان به‌درستی انجام شود.
با صلاحدید پزشک و پس از تثبیت اولیه، فیزیوتراپی شکستگی مفصل آرنج آغاز می‌شود.
هدف اصلی در این مرحله، پیشگیری از خشکی مفصل، تقویت عضلات اطراف و بازگرداندن تدریجی دامنه حرکتی است.
تمرینات پیشرفته‌تر برای بازیابی کامل حرکات آرنج و بازو
تمرینات هماهنگی، قدرتی و کششی
آموزش الگوهای حرکتی صحیح برای پیشگیری از آسیب مجدد
در مرکز فیزیوتراپی تیوان، برای درمان شکستگی مفصل آرنج از ترکیب روش‌های علمی و تخصصی زیر استفاده می‌شود:
درمان دستی شامل تکنیک‌های تخصصی توسط فیزیوتراپیست است که برای بهبود حرکت مفصل، کاهش چسبندگی بافت‌های نرم و کاهش درد استفاده می‌شود. در مورد شکستگی مفصل آرنج، پس از طی شدن دوران تثبیت (مثل گچ‌گیری)، مفصل به‌دلیل بی‌حرکتی دچار خشکی و سفتی می‌شود. فیزیوتراپیست با انجام حرکات کنترل‌شده، کشش مفصل و تکنیک‌های مفصلی (Joint Mobilization)، سعی در بازگرداندن دامنه حرکتی و کاهش تنش دارد.
مزایا:
افزایش گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده
تحریک گیرنده‌های عصبی جهت کاهش درد
آزادسازی مفاصل محدودشده
کاهش چسبندگی و افزایش انعطاف‌پذیری مفصل آرنج
این تمرینات به‌منظور بازگرداندن تدریجی حرکات طبیعی آرنج طراحی شده‌اند. پس از دوره بی‌حرکتی، مفصل دچار کاهش در دامنه حرکتی فعال و غیرفعال می‌شود.
انواع تمرینات ROM:
حرکات غیرفعال (Passive ROM): توسط درمانگر یا وسیله مکانیکی انجام می‌شود. مناسب برای مراحل اولیه بعد از گچ‌برداری.
حرکات فعال (Active ROM): بیمار با کمک خودش مفصل را حرکت می‌دهد.
حرکات فعال با مقاومت (Active-assisted ROM): بیمار با کمک فیزیوتراپیست یا وسایل کمکی حرکت را انجام می‌دهد.
نتیجه: جلوگیری از خشکی، بهبود انعطاف‌پذیری، پیشگیری از تشکیل بافت اسکار و بهبود عملکرد مفصل.
فیزیوتراپی شکستگی مفصل آرنج در این مرکز، متناسب با سن و شرایط بیمار، به صورت فردی‌سازی شده و تحت نظارت مستقیم فیزیوتراپیست انجام می‌شود.
⚠️ این تمرینات باید زیر نظر فیزیوتراپیست انجام شوند:
خم و باز کردن آرنج: ابتدا به‌آرامی و با کمک نیروی گرانش، آرنج را تا حد ممکن باز و بسته کنید.
چرخش ساعد: ساعد را روی میز قرار داده و به‌آرامی حرکت سوپینیشن و پرونیشن انجام دهید.
فشار توپ نرم: با فشردن یک توپ اسفنجی، عضلات ساعد و مچ را تقویت کنید.
جلوگیری از خشکی مفصل و آتروفی عضلات
کاهش درد و تورم
بازیابی دامنه کامل حرکتی
بهبود عملکرد روزمره دست
پیشگیری از عوارض طولانی‌مدت مانند جوش نخوردن یا بدجوش خوردن استخوان
در مرکز فیزیوتراپی تیوان، رویکردی ترکیبی و دقیق برای بازگرداندن سلامت کامل مفصل آرنج در نظر گرفته می‌شود.
تیم متخصص با سال‌ها تجربه در زمینه فیزیوتراپی شکستگی مفصل آرنج
دستگاه‌ها و متدهای به‌روز و استاندارد جهانی
فضای درمانی مجهز و آرام
بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران با پرونده موفق صدها بیمار
معمولاً بین ۶ تا ۱۲ هفته، بسته به شدت شکستگی و میزان همکاری بیمار در جلسات فیزیوتراپی.
خیر، نیاز به جلسات منظم فیزیوتراپی برای بازیابی کامل عملکرد مفصل وجود دارد.
خشکی مفصل، محدودیت دائمی حرکت، ضعف عضلات و دردهای مزمن از عوارض شایع عدم درمان صحیح است.
معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه، بسته به شرایط فرد و پاسخ به درمان.
اگر دچار شکستگی مفصل آرنج شده‌اید یا از خشکی و درد پس از گچ‌برداری رنج می‌برید، زمان آن رسیده که با کمک متخصصین مجرب مرکز فیزیوتراپی تیوان، روند بهبود را به‌درستی و با خیالی آسوده طی کنید. ما در کنار شما هستیم تا هر چه سریع‌تر به زندگی عادی بازگردید.
📍 برای مشاوره و تعیین وقت تماس بگیرید
در تیوان، باور داریم که درمان مؤثر، نیازمند دانش عمیق، تجربه واقعی و قلبی متعهد است. به همین دلیل، افتخار می‌کنیم که در کنار دو متخصص برجسته فیزیوتراپی، مسیر بهبودی شما را هموار می‌کنیم
در تیوان، از پیشرفته‌ترین تجهیزات روز دنیا شامل لیزر پرتوان، شاک‌ویو، مگنت‌تراپی و الکتروتراپی استفاده می‌کنیم تا علاوه بر تسکین درد، روند بهبود بافت‌ها را سرعت بخشیده و عملکرد حرکتی بیماران را به بالاترین سطح ممکن بازگردانیم.
