درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که به دلایل مختلفی از جمله ضربه، فعالیت‌های ورزشی، ضعف عضلات شانه یا اختلالات ساختاری مفصل شانه دچار مشکلات حرکتی و دردهای شدید در این ناحیه می‌شوند. مفصل شانه به‌دلیل انعطاف‌پذیری بالا، بیشتر از سایر مفاصل بدن در معرض دررفتگی یا نیمه‌دررفتگی قرار دارد…
درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه
درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که به دلایل مختلفی از جمله ضربه، فعالیت‌های ورزشی، ضعف عضلات شانه یا اختلالات ساختاری مفصل شانه دچار مشکلات حرکتی و دردهای شدید در این ناحیه می‌شوند. مفصل شانه به‌دلیل انعطاف‌پذیری بالا، بیشتر از سایر مفاصل بدن در معرض دررفتگی یا نیمه‌دررفتگی قرار دارد. زمانی که استخوان بازو از جای خود در مفصل خارج شود، این وضعیت را دررفتگی شانه می‌نامیم. اگر این خروج ناقص باشد، به آن نیمه‌دررفتگی یا ساب‌لاکساسیون گفته می‌شود. گاهی نیز به‌دلیل آسیب‌های مکرر یا ضعف عضلات و رباط‌ها، فرد دچار بی‌ثباتی مفصل شانه می‌شود که مستعد دررفتگی‌های مکرر است.
افرادی که از دررفتگی یا بی‌ثباتی شانه رنج می‌برند، معمولاً از درد، محدودیت حرکتی، احساس عدم پایداری در شانه، و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره شکایت دارند. اگر این مشکلات به‌درستی و به‌موقع درمان نشوند، نه تنها به آسیب‌های ثانویه منجر می‌شوند بلکه کیفیت زندگی فرد را نیز به‌شدت کاهش می‌دهند. خوشبختانه، درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه با روش‌های غیرجراحی و فیزیوتراپی علمی و مرحله‌ای، نتایج بسیار مؤثری داشته و امکان بازگشت کامل به عملکرد طبیعی مفصل را فراهم می‌کند.
مرکز فیزیوتراپی تیوان به‌عنوان بهترین مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران، با تجربه فراوان در درمان انواع آسیب‌های شانه، به‌ویژه درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه، خدماتی کاملاً تخصصی و علمی ارائه می‌دهد. در این مقاله با بررسی دقیق علل، علائم، مراحل درمان، نقش فیزیوتراپی و نکات مهم درمان در منزل، شما را در مسیر بهبودی همراهی می‌کنیم.
ضربه مستقیم یا سقوط شدید: از رایج‌ترین دلایل دررفتگی شانه، تصادفات یا زمین‌خوردن با بازوی باز است.
ورزش‌های برخوردی یا پرتحرک: مانند کشتی، راگبی، هندبال، والیبال و بدنسازی سنگین.
ضعف عضلات چرخاننده شانه: در افراد با عضلات شانه ضعیف یا ناهماهنگ، احتمال بی‌ثباتی و نیمه‌دررفتگی بیشتر است.
دررفتگی قبلی: کسانی که یک‌بار دچار دررفتگی شده‌اند، بدون درمان صحیح ممکن است دچار دررفتگی مکرر شوند.
اختلالات ساختاری یا ژنتیکی: برخی افراد به‌طور طبیعی مفاصل شل‌تر و ناپایدارتر دارند.
درد ناگهانی و شدید در ناحیه شانه
تورم، کبودی یا تغییر شکل مفصل شانه
عدم توانایی در حرکت دادن شانه
احساس خالی شدن شانه یا لغزیدن آن از مفصل
دردهای مزمن بعد از فعالیت یا در خواب
در جلسه اول در مرکز فیزیوتراپی تیوان، وضعیت مفصل، دامنه حرکتی، شدت آسیب و تاریخچه بیمار به‌دقت بررسی می‌شود.
با استفاده از مدالیته‌هایی مانند الکتروتراپی، یخ‌درمانی، لیزر و اولتراسوند، التهاب کاهش می‌یابد.
تمرینات کششی غیرفعال و فعال برای بازیابی حرکت شانه به‌کار می‌رود.
تمرکز بر تقویت عضلات روتاتور کاف و تثبیت‌کننده‌های اسکاپولا از مراحل مهم درمان است.
برای جلوگیری از دررفتگی‌های مکرر، حرکات خاصی برای بازآموزی کنترل عضلات انجام می‌شود.
اگر شرایط رفت‌وآمد به کلینیک را ندارید یا در دوره حاد آسیب قرار دارید، می‌توانید از خدمات فیزیوتراپی در منزل مرکز فیزیوتراپی تیوان بهره‌مند شوید. متخصصین ما با تجهیزات قابل‌حمل، تمرینات اختصاصی، و برنامه‌ریزی دقیق روند درمان شما را در خانه نیز به‌طور کامل پیگیری می‌کنند.
بررسی تخصصی و تشخیص دقیق
استفاده از تجهیزات مدرن درمانی
طراحی برنامه تمرینی اختصاصی
امکان دریافت خدمات در منزل
پیگیری مستمر تا بازیابی کامل عملکرد
بله، در بسیاری از موارد به‌ویژه در نوع مزمن یا جزئی، فیزیوتراپی مؤثرتر و کم‌خطرتر از جراحی است.
بسته به شدت آسیب، سن بیمار و پیگیری تمرینات، بین ۴ تا ۱۲ هفته بهبودی کامل حاصل می‌شود.
درصورت درمان ناقص یا ضعف عضلات شانه، احتمال تکرار وجود دارد؛ اما با فیزیوتراپی علمی، این احتمال به‌شدت کاهش می‌یابد.
بله، پس از اتمام دوره فیزیوتراپی و تقویت کامل مفصل، بازگشت به ورزش امکان‌پذیر است.
💪 اگر از درد شانه، بی‌ثباتی یا سابقه دررفتگی رنج می‌برید، همین امروز با مرکز فیزیوتراپی تیوان تماس بگیرید. درمان دررفتگی، نیمه‌دررفتگی و بی‌ثباتی شانه تخصص ماست.
📞 شماره تماس:00000000-021
🌐 وب‌سایت: www.tivanpt.com
در تیوان، باور داریم که درمان مؤثر، نیازمند دانش عمیق، تجربه واقعی و قلبی متعهد است. به همین دلیل، افتخار می‌کنیم که در کنار دو متخصص برجسته فیزیوتراپی، مسیر بهبودی شما را هموار می‌کنیم
در تیوان، از پیشرفته‌ترین تجهیزات روز دنیا شامل لیزر پرتوان، شاک‌ویو، مگنت‌تراپی و الکتروتراپی استفاده می‌کنیم تا علاوه بر تسکین درد، روند بهبود بافت‌ها را سرعت بخشیده و عملکرد حرکتی بیماران را به بالاترین سطح ممکن بازگردانیم.
